Stage vision naturelle

Stage mon corps mes yeux, moi à Plufur
L’association Dynamie propose 2 jours avec la méthode Bates et la technique F.M Alexander pour s’intéresser à comment nous utilisons nos yeux et notre corps au quotidien.
Nous mettons en place des habitudes visuelles et posturales au cours des années pour gérer au mieux des situations stressantes : accident, émotions fortes, adaptation à un environnement… et la plupart du temps….
Nous les gardons sans en avoir conscience.
Les pratiques proposées consistent à prendre conscience de ces habitudes et nous invitent à retrouver un usage plus physiologique de nos yeux, notre corps en général. En réduisant les pressions exercées sur notre organisme, nous permettons à celui-ci de se régénérer.
Au programme :
Atelier « Art de mieux voir naturellement avec la méthode Bates » et vivre l’aplomb avec la technique F.M Alexander.
Balade des yeux à la tombée de la nuit
Atelier : Comment créer les conditions d’une meilleure vue naturellement, relaxation, aisance de mouvement..
Moment de pratique personnelle ou en petit groupe des activités déjà vues
Tarif : 150 €
Petit budget : 120 €